У всех живых существ происходят почти одинаковые процессы. Это особенно касается бодрствования и ночного сна, которое видят и животные и люди. Естественно, животные об этом не могут рассказать как люди, но это можно понять по непроизвольным движениям собак, кошек и т.д.
Человек проводит во сне почти треть жизни.
К 23.00 начинает вырабатываться гормон сна мелатонин. Лучше засыпать в темное время суток с 22.00 до 1.00 ночи.
При здоровом полноценном восьми часовом ночном отдыхе организм полностью восстанавливается. Каждый орган имеет свой час отдыха согласно естественному циклу. Наш мозг тоже приступает к переработке информации. Если некоторые люди говорят, что они не видят сны, это не верно. Просто они их не запоминают. Любая информация перерабатывается во время сна: часть остается непереработанной, но есть элементы, на которые человек мог не обратить внимания, во сне проявляются и помогают освободиться от нее полностью или найти решение какой-то нерешенной проблемы.
Сновидение как отражение психики человека
По мнению психологов, сновидения могут отражать психическое состояние человека и по ним возможно понять и найти ответы, касающиеся состояния его здоровья.
Если у человека жизнь налажена, он спит спокойно и видит приятные сны.
Но если есть нерешенные задачи, о которых постоянно думает человек, во сне также могут отразиться эти поиски, и, вполне вероятно, и подсказки вариантов их решения.
Подсознание старается выдать самый продуктивный ответ.
Представьте себе сны человека, который решил создать семью. Ясное дело, он может увидеть девушку своей мечты, но это не значит, что она может встретиться в реальном мире. Но есть и реальные сны, указывающие на конкретную девушку. Все относительно. Люди разные, восприятия тоже разные, следовательно, и толкование будет другим.
Сон как диалог с подсознанием
Самое главное, сновидения необходимы для гармоничной жизни человека. Видеть сон каждый день есть признак согласия между личностью и подсознанием, связь между прошлым, настоящим и будущим. Если налажена связь с подсознанием, человек развивает способность к ясновидению. Через сон проявляются более ясные образы, предсказания и предупреждения. Такое происходит во время гадания на суженого, обрядов, разных ритуалов на святки, рождественские праздники. Например, у нас у армян есть праздник Св.Саркиса, когда молодые, съев на ночь соленую лепешку, видят во сне будущего мужа или жену, если это событие должно произойти в этот год. Почти 80% людей на самом деле видят вещий сон, такое произошло и со мной.
Всем хочется верить в чудо. А это чудо предоставляет нам подсознание, помогая и направляя на истинный путь. Тогда человек сам стремится увидеть сон каждый день, чтобы облегчить свою повседневную жизнь. Но, к сожалению, видеть сны на заказ не всем дано. Творческим людям через сны приходит вдохновение.
По мнению Аристотеля во время сновидения налаживается гармоничная связь между природой и человеком, а по мнению Платона сновидения обеспечивают информацией и поддерживающей энергией, являясь точкой вдохновения. Каждодневные сновидения указывают на верность избранного жизненного пути и поддержку подсознания. Если происходит сбой в пути, появляются неприятные сны, кошмары, путаница мыслей. И в этом случае подключается подсознание, давая знаки различными образами, более понятными и воспринимаемыми человеком. Может присниться мать со своими советами, или другой близкий человек, которому доверял, но кого больше нет рядом. На самом деле толковать такие сны нужно с более логичной точки зрения. Постоянно нужно запоминать советы и смысл образов и это может сформировать определенный запрограммированный индивидуальный язык общения со своим подсознанием. Счастлив тот, кто уже имеет такой язык и ему не нужно обращаться к другим сонникам. Это становится его личным сонником. Отсюда можем сделать вывод о том, что видеть каждый день сны означает здоровье и верный жизненный курс. Но если отсутствуют сновидения, нужно призадуматься о психическом здоровье и начать предпринимать какие-то действия для выявления и устранения их причин.
Необходимо восстановить режим дня и ночи.
Дорогие читатели! Если у вас есть личный опыт и наблюдения по сновидениям, поделитесь темой, опишите их. Благодарю!